WIR

„In einer Zeit als nichts mehr ging, mich der Beruf aufzufressen schien, half Tina mir wieder auf die Füße.

Sie begleitete mich beim selber Gehen. Es war wie erneut Gehen lernen, nur dass Umlernen sehr viel schwerer ist. Das Achtsamkeitscoaching gab mir Möglichkeiten, neue Wege zu beschreiten, einen mit mir achtsameren Alltag zu gestalten, selbstbestimmter zu leben. Der Wunsch von mir war anfangs „ich möchte wieder funktionieren“, aber der Weg führte mich in ein Leben zurück, was ich so nicht mehr kannte:

Mit Leichtichkeit, großer Zufriedenheit, Wohlgefühl und Glück.

Die Achtsamkeitstage mit Andrea und Tina waren wichtige Impulse – Inseln der vertiefenden Achtsamkeit und des Innehaltens. Die Tage sind erfüllend und eine gute Möglichkeit zu sich zu kommen oder bei sich zu sein.

Der MBSR Kurs war für mich ein wichtiges, ergänzendes Training. Die beiden gestalten den Kurs so, dass die Übungen nachhaltig in den Alltag integrierbar und anwendbar sind.

Das Schöne am Angebot von Andrea & Tina: Alles ist sehr liebevoll, wertschätzend und gehaltvoll gestaltet mit dem Motto „alles kann, nichts muss“. Es ist eine Einladung zum achtsam sein, ganz da sein. Ich will das durch beide Erlernte und Erfahrene nicht mehr missen und dank den beiden von Herzen für Ihre Arbeit.“

Jeannette Lehmeier, Global HR Business Partner, Boehringer Ingelheim

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Ich nahm in einer Zeit an dem 8-wöchigen MBSR-Kurs von Andrea und Tina teil, in der sich mir eine neue berufliche Herausforderung stellte. Das war nicht so geplant, erwies sich im Nachhinein aber als ein großer Glücksfall. Sowohl die wöchentlichen Treffen per Zoom als auch das tägliche Praktizieren der Achtsamkeits-übungen halfen mir, in dieser etwas stürmischen Zeit immer wieder zur Ruhe und in Kontakt mit mir selbst zu kommen, um von dort dann wieder gestärkt und sortierter ins Außen zu gehen. 
Die Treffen am Mittwoch empfand ich als eine sehr gelungene Mischung aus Praxis, Theorie und Austausch in der Gruppe. Es wurde spürbar, dass Andrea und Tina über jahrelange Erfahrungen mit der Achtsamkeitspraxis verfügen und sich zugleich weiter als Lernende und Übende empfinden. Das hat mir ebenso sehr gefallen, wie

die Leichtigkeit und der Humor, mit der Andrea und Tina durch die Treffen führten, die zugleich voller Tiefgang und Inspiration waren. 
Die Empathie und Herzenswärme der beiden Kursleiterinnen gaben mir schnell das Gefühl, mit allem, was ich mitbrachte, willkommen zu sein. Uns Teilnehmenden wurde mit größter Wertschätzung begegnet, jede geteilte Erfahrung wurde wie ein kostbarer Schatz behandelt und ich fühlte mich jederzeit ermutigt, auch "mit meinem Scheitern" in Kontakt zu kommen, wie es z.B. an einer Stelle hieß. Das "Sein mit dem was ist" war in diesem Kurs nicht nur ein Slogan sondern gelebte Praxis, die in meinem privaten und beruflichen Leben weiter wirkt. 
Ich danke Tina und Andrea sehr und kann eine Teilnahme an diesem Kurs nur wärmstens empfehlen.

Daniela Berg, Supervisorin, Coach und Trauerbegleiterin in Unternehmen, Potsdam

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„Tina hat mich auf wunderbare Weise schon vor ziemlich genau 8 Jahren wirklich nachhaltig inspiriert.
Achtsamkeit – Körperarbeit – ZEN-Mediation – Qi-Gong – waren nicht gerade die Schwerpunkte meines Studiums der Diplom-Psychologie, haben aber entscheidend dazu beigetragen, wo ich heute stehe.

Privat wie beruflich sind es Grundpfeiler meines Lebens geworden.

Als freiberufliche Beraterin und Gestalttherapeutin schätze ich die Angebote von Tina noch heute sehr und freue mich auf mögliche zukünftige Zusammenarbeit.“

Eva Fondel, freiberufliche Dipl.-Psyocholgin, www.evafondel.de

 

                                                     

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„Ich kann das Coaching sehr empfehlen. Die vorab-Beratung ist klasse und auf meine Themen wurde intensiv und mit kompetenter Beratung eingegangen. Die Termine konnte ich flexibel wählen und die Beratung war sehr erfolgreich. Die empfohlenen Tipps und praktischen Übungen kann ich super im Alltag einsetzen.“

 

                                                       

 

„Die Achtsamkeitspraxis hat mein Leben bereichert und viele äußere & innere Veränderungen angestoßen, das möchte ich nicht mehr missen. Bei den Kursen und Workshops habe ich mich immer sehr gut aufgehoben

gefühlt, man spürt sie werden mit viel Hingabe vorbereitet und geleitet. Ich komme immer wieder gerne zum ‚Ankerplatz‘ im KuKKuK zurück.“

Nadine A.